Jueves 17 de octubre (Cuestas con Dani 13 kms)

Hoy han tocado cuestas y de las duras, de las que te ponen las pulsaciones a 1000, han sido 3 subidas cortas pero intensas, que sirven para fortaleces las piernas. He quedado con Daniel, experto en estas montañas y me ha llevado haciendo la goma pero gracias a sus animos he podido terminar los entrenamientos. En total han sido 13 kms a un ritmo de 6 min y 40 seg el km. y un desnivel acumulado de 337 m. Hemos pasado por la bonita isla del Fraile dónde se encuentra la playa amarilla. Quizás la playa para darse el mejor baño. Os dejo foto del perfil y de la bonita playa amarilla.